К перинатальным расстройствам настроения относят расстройства, возникшие во время беременности или в течение первого года жизни ребенка.
- Я грущу, чувствую себя подавленной
- Я раздражаюсь, сержусь на тех, кто рядом
- Мне сложно наладить контакт с ребенком
- Я тревожусь, даже паникую
- Изменились привычки в еде, в сне
- Иногда одолевают навязчивые мысли, и никак не получается выбросить их из головы
- Чувствую, что теряю контроль
- Иногда мне кажется, что не надо было становиться матерью
- Беспокоюсь, что могу навредить себе или ребенку
Эти симптомы, вместе и по одному, могут указывать на перинатальное расстройство. Легкие перепады настроения случаются почти у всех женщин после рождения ребенка. 15 – 20% женщин страдают от более серьезных проявлений депрессии или тревожности. Это может произойти с матерью любого возраста, расы и происхождения. Расстройства настроения никак не связаны с культурой или уровнем доходов.
Информация о состояниях после родов поможет вовремя распознать кризис, обратиться за помощью к специалисту и полностью излечиться.