Очередной тренинг “Мама-вулкан” пройдет 9 февраля 2019 г. в Центральной детской библиотеке №14 с 12:00 до 14:30. Программа тренинга разработана специально для овладения доступными техниками самопомощи в кризисные моменты. Психолог Фонда, Ольга Мороз, покажет, как справляться с раздражением и управлять своими реакциями.
Для участия в тренинге необходимо пройти бесплатную регистрацию по ссылке.
На тренинге вы:
Научитесь:
- лучше понимать себя и своих детей и стать к ним ближе;
- находиться в гармонии с собой;
- быть неидеальными родителями.
Узнаете:
- в чём причина возникновения раздражения;
- о чём сигнализирует раздражительность;
- как правильно вести себя в моменты раздражения;
- как изменить ситуацию и перестать раздражаться.
Приобретете:
- бесценный опыт общения и новых друзей;
- знания, которые помогут в дальнейшем строить гармоничные отношения со всеми членами семьи;
- возможность саморазвития и самосовершенстовования;
- готовые инструменты для того, чтобы справиться с раздражением.