11 июля БФ “Быть мамой” при поддержке судоходной компании “Теплоход” организовал тренинг по ресурсу для мам.
- Почему ресурсное состояние настолько важно для мамы.
- Как “опустошение” родителя влияет на ребёнка.
- Что забирает у нас силы и истощает ресурс.
- Как позаботиться о себе, чтобы не оказаться “на нуле”.
На эти и другие вопросы участницы тренинга получили исчерпывающие ответы, составили список по самопомощи и работали с метафорическими картами.
У каждого человека есть запас: прочности, терпения, сил, нервов, радости – все вместе это можно назвать одним словом – ресурс. О нем мы и говорили. Я провела чудесный день с девочками, который обязательно сохраню в копилку своей памяти, чтобы иногда доставать его оттуда и закутываться, как в теплый желтый шарф, который мне вчера достался в одном из методов самопомощи.
Ресурсные встречи проходят в рамках проекта работы с родительским выгоранием.
Фотограф: Оля Авдеева.