Специалисты-волонтеры проекта “Путь души” продолжают делиться своими знаниями и практиками и проводят прямые эфиры бесплатно для всех желающих. Записи занятий по самомассажу, нейрографике, арт-терапии, дыхательной гимнастике уже доступны на сайте проекта и постоянно обновляются. Эфиры посмотрело уже более 1700 человек!
Все занятия бесплатны. Но вы можете поддержать проект пожертвованием.
Что мы подготовили для вас на новую неделю?
Релаксация. Простой двигательный класс на расслабление и телесный комфорт (50 мин.)
27 апреля, понедельник, 19:00
Что потребуется: место, где вас не побеспокоят, бумага, карандаши/мелки
Инструктор: Норина Яна
Дыхание и медитация (40 мин.)
28 апреля, вторник, 14:00
Что потребуется: место, где вас не побеспокоят
Инструктор: Севостьянова Светлана
Арт-медитация “Звучи и рисуй” (40 мин.)
29 апреля, среда, 14:00
Что потребуется: место, где вас не побеспокоят
Инструктор: Аникина Дарья
Оздоровительная система цигун (50 мин.)
30 апреля, четверг, 16:00
Что потребуется: место, где вас не побеспокоят
Инструктор: Щедловская Марина
Медитация доброты (30 мин.)
2 мая, суббота, 11:00
Что потребуется: место, где вас не побеспокоят
Инструктор: Валентина Зобнина
Антистресс. Арт-терапия (30 мин.)
3 мая, воскресенье, 12:00
Что потребуется: материалы для рисования (карандаши, мелки или краски – на ваше усмотрение), бумага.
Инструктор: Алина Калакуцкая
Эфиры проходят в социальных сетях проекта: в Instagram и Facebook.