Новости

По итогам зум-завтрака, прошедшего в понедельник, хотелось бы написать небольшой отчет для тех, кто его пропустил. Под руководством психолога Ольги Мороз мы поговорили о том, как просить о помощи, почему нам сложно это делать и как себе помочь. Вот рекомендации…⠀Чаще всего нам сложно просить о помощи из-за наших собственных негативных убеждений и установок, именно они мешают …

Не умею просить о помощи: волшебные я-сообщения и наши страхи… Читать полностью »

Вот и подошла к концу неделя масленичных прямых эфиров, которые мы провели с удивительными мамами-блогерами – настоящими профессионалами своего дела. И сегодня мы хотели бы подвести итоги нашего блинного марафона.⠀За все время прямых эфиров мы испекли — 80 блинов.Благодаря вашим пожертвованиям собрали — 3730 рублей.Наша группа пополнилась новыми подписчиками — около 300 человек присоединились к …

Масленица: блины, подписчики и ваши пожертвования Читать полностью »

Для тех, кому хочется живого общения, наш фонд регулярно проводит встречи-практикумы в партнерских библиотеках Москвы.⠀Ближайшие встречи для мам пройдут в детской библиотеке № 72 (м. Щелковская, ул. Уссурийская, 9). Поговорим о родительском выгорании и его профилактике, а также о техниках активного слушания.⠀Иногда для хорошего настроения достаточно просто поговорить с теми, кому близки твои переживания.⠀Приходите! Будет интересно! …

Бесплатные встречи для мам в марте 2021 Читать полностью »

Подвели итоги февраля и визуализировали их для вашего и нашего удобства.По «Кругу безопасности» мы:— провели 10 тренингов, из них 7 в школах, 1 в библиотеке, 2 в зуме;— безопасности в интернете обучились 63 ребенка, безопасности в реальной жизни — 87 детей, всего — 150 детей;— организовали 1 индивидуальную консультацию. По «Ты в порядке» мы:— провели …

Февраль: Итоги Читать полностью »

Итоги января в одной новости.⠀Круг безопасности— две индивидуальные онлайн-консультации по личной безопасности и безопасности в интернете— один онлайн-тренинг по личной безопасности в Гайдаровке— один онлайн-тренинг по безопасности в интернете в школе МосквыНадеемся, что 26 участников всех этих мероприятий усвоили важные знания. Ты в порядке— зум-завтрак по материнскому выгоранию— 12 запросов на бесплатную психологическую консультацию⠀Кроме того, …

Январь: итоги Читать полностью »

Мамы как пуговки, помните, да? На них всё держится. А на чем держатся мамы? Всё успевают, с детьми играют, порой дурачатся, и в то же время ведут себя ответственно и взросло. Но бывает и так, что сил едва хватает на повседневное, а энергии и выдумки на игры с ребенком почти не остается. Делимся анонсом мероприятий …

Выходной для мамы Читать полностью »

«Не надо бояться просить о помощи или стыдиться делиться своими проблемами, думать, что «я какая-то неправильная, если хочу отдохнуть от детей, или если мне не хочется с ними играть…» Анастасия — мама троих детей 2, 5 и 8 лет. Декретный отпуск, который длится уже девятый год, изменил многое в её жизни. — Настя, расскажите о …

История Анастасии Читать полностью »

Представляем вам афишу ноября. Мероприятия для детей и родителей — актуальные, нужные, важные. Регистрируйтесь скорее — количество билетов ограничено на каждое событие. Безопасность в интернете. Основы. Онлайн-тренинг 6+. Тренинг предназначен для начинающих интернет-пользователей. Расскажем, как пользоваться интернетом, чтобы не навредить себе и технике. Объясним, что такое вирусы. Расскажем, как не попасться на уловки интернет-мошенников. Поговорим …

Мероприятия ноября Читать полностью »

Каждая седьмая женщина после родов ощущает себя в депрессивном состоянии. Новое исследование показало, что депрессия может сохраняться в течение трёх лет после родов. В некоторых случая её симптомы могут значительно усилиться. Исследователи предложили 5000 женщинам пройти скрининг на симптомы депрессии в разные периоды — 4 месяца, один год, два года и три года после родов. …

Послеродовая депрессия может сохраняться в течение трех лет после родов Читать полностью »