Не умею просить о помощи: волшебные я-сообщения и наши страхи…
По итогам зум-завтрака, прошедшего в понедельник, хотелось бы написать небольшой отчет для тех, кто его пропустил. Под руководством психолога Ольги Мороз мы поговорили о том, как просить о помощи, почему нам сложно это делать и как себе помочь. Вот рекомендации…⠀Чаще всего нам сложно просить о помощи из-за наших собственных негативных убеждений и установок, именно они мешают …
Не умею просить о помощи: волшебные я-сообщения и наши страхи… Читать полностью »