Приглашаем мам на речную прогулку и тренинг

Тренинг для мам, которые испытывают истощение и действуют на пределе своих возможностей.

Устали от недосыпа? Страдаете от чувства вины и бесконечной ответственности? Ощущаете себя некомпетентным родителем, а уровень хронической нервной истощенности ползет вверх?

Если на каждый из этих вопросов вы ответили положительно, значит ваш родительский ресурс на исходе или полностью иссяк.

Приглашаем вас на борт теплохода «Волна» на двухчасовую прогулку-тренинг!

***

На тренинге мы поговорим о том, какими бывают родительские ресурсы и поделимся своими лайфхаками.

Мы рассмотрим, как именно творчество может стать ежедневным источником сил и энергии. В каких ситуациях оно особенно помогает, как с его помощью можно менять своё эмоциональное состояние, настроение ребёнка, взимоотношения в семье.

Мы сделаем несколько практических упражнений, посмеемся, расслабимся, отдохнем!

***

Когда: 11 июля, 2019

Во сколько: 12:00

Где: Причал «Устьинский мост»

Тренинг проводится только для мам. К сожалению, присутствие детей не допускается.

***

О том как можно получать ресурсы через практики творчества расскажет Дарья Аникина, психолог, специалист в области интермодальной терапии экспрессивными искусствами, семейный консультант и Марина Баженова, организатор проекта помощи мамам в больницах Your Soul Way, художник и терапевт выразительными искусствами.

***

Для участия в тренинге заполните форму ниже.

Поделитесь записью в социальных сетях

1 комментарий к “Приглашаем мам на речную прогулку и тренинг”

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.